Få Succes
Succes gennem trivsel

Rådgivning og forløb indenfor stresshåndtering, trivsel og livskvalitet

FREDERIK HANSEN
Rådgiver, underviser og indehaver.

Velkommen til Få Succes

Jeg tilbyder individuelle forløb, der fokuserer på at hjælpe dig til en hverdag med mindre stress og mere overskud, glæde og mening.

I forløbet vil vi have et tæt samarbejde hele vejen igennem og med fokus på at fjerne mistrivsel, udbrændthed samt nedsætte dit stressniveau. Vi skaber sammen de nødvendige forandringer der skal til for, at du genskaber glæden og energien i dit liv.

Forløbene er bestående af skræddersyede undervisning, coaching, træning og redskaber som du fremover også vil kunne bruge til at spore tegn på stress langt hurtigere, så du kan nå at styre udenom.

Alle forløb er individuel tilpasset og der vil løbende være vurdering og ændringer for at sikre størst muligt udbytte, så du når helt i mål.

Jeg mener at hver dag skal være fyldt med energi, glæde, mening og selvfølgelig fri for stress.

Book en uforpligtende samtale - Tryk her

"Få en hverdag med mere overskud, glæde og fri for stress"

Er det noget for dig?
Uanset om det er manglende overskud eller stress, der hænger som en sort sky over hovedet på dig, så er dette forløb måske noget for dig.

Forløbet strækker sig over 30 dage med løbende 1-1 sessioner fra start til slut. Forløbet tilpasses dine behov, udfordringer, ønsker og mål.

Hver session har en varighed af 30-60 minutter pr. gang. Antallet af sessioner kan variere og vil blive tilpasset dig, så du opnår mest muligt udbytte af forløbet.

Hvad får du ud af det?

Forløbet vil hjælpe dig med at fjerne negativ stress i din dagligdag, booste dit overskud og din energi, give dig mere klarhed og forståelse i forhold til din egen adfærd samt andres måder at agere på.

Du får de værktøjer og den viden, der skal til, for at du kan få den dagligdag, du ønsker, og som giver bedst mening for dig.

Da forløbet bliver tilpasset dig og dine behov, vil indholdet selvfølgelig variere fra person til person.

Hvis det giver bedst mening med meget fokus på undervisning og rådgivning i forskellige redskaber og værktøjer til mere overskud, er det naturligvis den vej, vi tager.

Hvis det giver bedre mening at koncentrere os om adfærdsmæssige ændringer for at fjerne stress, vil forløbet blive tilrettelagt ud fra det.

Der vil løbende være fokus på, om vi er på vej i den rigtige retning, eller om der skal korrigeres undervejs.

Forløbet indeholder:

Anamnese (Din historie, baggrund, udfordringer m.m.)
Plan, mål og forventningsafstemning (Tidspunkter, varighed, kommunikation m.m.)
Undervisning i fysiske, psykiske og adfærdsmæssige reaktioner samt mønstre
Undervisning i redskaber/værktøjer til stresshåndtering, mere mening, overskud m.m.
Løbende sparring om kommunikation, konflikthåndtering, adfærd, redskaber/værktøjer m.m.
Udførelse af opgaver, test og tilbagemeldinger
Gennemgang af materiale, reaktioner og refleksioner
Retning og evt. korrigering
Afslutning samt næste skridt

Telefon:

Mail:

+45 61 54 23 54

Frederik@faasucces.dk

Åbningstider

Sociale medier

Man-Fre. Kl. 8:00-20:00

BOOK DIREKTE

Du har mulighed for at få en gratis og uforpligtende samtale

Tryk på boksen lige nedenfor

Du bliver videreført til et booking system, hvor du har mulighed for at finde det tidspunkt, der passer dig bedst.

BLIV KONTAKTET

Du har mulighed for at få en gratis og uforpligtende samtale.
Skriv dine oplysninger nedenfor, så bliver du kontaktet snarest muligt.